2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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826 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 47.71g | 炭水化物: 119.69g.
朝食: President Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Pasta de Amendoim, Canela, Banana Nanica. 昼食: Carne de Panela, Abóbora Cabotia, Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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