2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1977 kcal
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脂質: 79.78g | たんぱく質: 138.80g | 炭水化物: 167.64g.
朝食: Aceite de Coco, Lomo de Cerdo , Sary Arepa de Maíz Casera, Colanta Queso Cuajada, Colanta Queso Cuajada, Alpina Queso Doble Crema . 昼食: Lomo de Cerdo , Sary Arepa de Maíz Casera, Arroz Blanco. 夕食: Viandé Jamón de Cerdo, Alpina Queso Doble Crema , Arroz Blanco, Sary Arepa de Maíz Casera, Pierna de Cerdo, Huevo Cocido, Viandé Jamón de Cerdo, Colanta Queso Cuajada. 軽食/その他: Gatorade Gatorade. もっと...
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体重に変化ありません
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