2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.7 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 41.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1197 kcal
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脂質: 65.61g | たんぱく質: 51.43g | 炭水化物: 84.43g.
朝食: Calavo Avocado, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Egg, Whole Wheat Tortilla. 昼食: Chuck E. Cheese's BBQ Chicken Pizza (Large). 夕食: Kroger Chicken Thighs, Potato Salad with Egg, Best Foods Real Mayonnaise, Butter (Salted) , Cooked Artichoke (from Fresh). 軽食/その他: Coors Keystone Light Beer. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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