2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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447 kcal
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脂質: 22.63g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 18.22g.
朝食: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cebolas, Patinho, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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