2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1169 kcal
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脂質: 52.17g | たんぱく質: 70.34g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Яичный Белок. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 軽食/その他: Макдоналдс Латте (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . もっと...
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週に2.9 kg増量中
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