2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
954 kcal
|
脂質: 9.48g | たんぱく質: 50.25g | 炭水化物: 166.30g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шпинат, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пятерочка Грейпфрут, Балтийский берег Форель Слабосолёная, President Творожный Крем-Сыр. 昼食: Дикси Яблоки Гренни Смит, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Danone Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Редис, Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Мамонтофф Манго Сушеное . もっと...
|
体重に変化ありません
|