2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1358 kcal
|
脂質: 47.82g | たんぱく質: 114.43g | 炭水化物: 67.73g.
朝食: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Эдельвейс Айран, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Огурец (с Кожурой). 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Карбонад. 夕食: Сырная Тарелка Сыр Гауда, Вино Сухое, Вино Красное Сухое. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|