2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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821 kcal
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脂質: 51.04g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 24.53g.
夕食: Красное Яблоко, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой. 軽食/その他: Иван-Поле Протеин Шоколад. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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