2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1938 kcal
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脂質: 56.49g | たんぱく質: 113.81g | 炭水化物: 223.74g.
朝食: Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: Puten-Kartoffeln-Topf. 軽食/その他: Hershey's Cookies'n'creme, Beck's Bier (330ml), REWE Beste Wahl Soft Cookies. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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