2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 48.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1174 kcal
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脂質: 40.46g | たんぱく質: 56.84g | 炭水化物: 132.08g.
朝食: Prünte Westfälisches Schinkenbrot , miree Französische Kräuter, Kaffee mit Milch. 昼食: Knorr Helle Soße, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Ei (Ganz), Iglo Fischstäbchen. 夕食: Rolffes Pfefferschinken, Kania Rinderbrühe. 軽食/その他: K-Classic Frischei Waffeln, Knorr Helle Soße, Gut & Günstig Erbsen & Möhren , Pellkartoffeln, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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