2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1243 kcal
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脂質: 51.27g | たんぱく質: 42.51g | 炭水化物: 150.29g.
朝食: Roshen Крекер "2 Crack" с Начинкой Какао-Орех, Злагода Сырок Глазированный Апельсин Ананас. 昼食: Добров Ковбаса Напівкопчена Салямі Преміум, Белый Хлеб, McDonald's Лимонад Ежевика , McDonald's Чизбургер . 夕食: Простоквашино Ряженка 3,2%, Огурец (без Кожуры), Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. 軽食/その他: Roshen Jelly, Добров Ковбаса Лікарська, Своя Линия Кукуруза Консервированная . もっと...
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週に70 kg減量中
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