2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
888 kcal
|
脂質: 37.78g | たんぱく質: 78.70g | 炭水化物: 67.19g.
朝食: Jacobs Кофе Растворимый, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Sports Research Коллаген, Тортик ПП с мягким творожком 0%, Parmalat Молоко 0,5%. 昼食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Jacobs Кофе Растворимый, Тортик ПП с мягким творожком 0%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|