2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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2047 kcal
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脂質: 89.37g | たんぱく質: 118.20g | 炭水化物: 193.46g.
朝食: Sondey Sprits, AH Sojamelk Ongezoet. 昼食: Tumis Paksoy Peas, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Boiled Egg. 夕食: Green String Beans, Boiled Potato, Jumbo Biologische Tofu, Boiled Egg, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Gado-gado Sauce, Jumbo Gebakken Uitjes. 軽食/その他: Jumbo Java Kroepoek, Latte Coffee, Josh Food Kuping Gajah Mini, Barebells Milkshake Vanille. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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