2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1409 kcal
|
脂質: 64.72g | たんぱく質: 103.07g | 炭水化物: 102.71g.
朝食: Кинза, Магнит Помидоры Черри, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Крупные Кусочки, Омлет или Яичница. 昼食: Индейка Отварная. 夕食: Мираторг Чевапчичи Куриные, Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Лаваш, Fish House Минтай с Перцем, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. 軽食/その他: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|