2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1665 kcal
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脂質: 65.06g | たんぱく質: 62.56g | 炭水化物: 201.13g.
朝食: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kölln Instant Haferflocken, Honig, Salami, Aldi Gourmet Rohschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Milch 1,5%, Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot. 昼食: Alpia Zartbitterschokolade, Snack Time Couscous Salat mit Paprika. 夕食: Steinhaus Krustenbraten, Fol Epi Classic, Kakaopulver (Ungesüßt), Aldi Weltmeister-Mehrkornbrot, Milch 1,5%, Kerrygold Extra Ungesalzen. 軽食/その他: Erdbeerkuchen. もっと...
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体重に変化ありません
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