2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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185 kcal
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脂質: 5.28g | たんぱく質: 5.10g | 炭水化物: 28.58g.
朝食: Café Expresso, Mimosa Manteiga com Sal, Folar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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