2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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908 kcal
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脂質: 34.59g | たんぱく質: 38.86g | 炭水化物: 113.10g.
朝食: AH Havermout Grove Vlokken, Arla Skyr Naturel, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Blauwe Bessen, AH Excellent Acacia Honing, Frambozen, Banaan, Vers Geperst Sinaasappelsap, Ei. 昼食: AH Spitskool, AH Biologische Witte Kool, Cherrytomaten, Mango's, Rode Uien, Bospeen, Gebakken Ei, Avocado, Wasa Volkoren Cracker, Gerookte Zalm. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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