2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1529 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 46.81g | 炭水化物: 174.49g.
朝食: Storck Toffifee , Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Storck Toffifee , Растворимый Кофе (из Порошка), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 夕食: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. 軽食/その他: Магнит Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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