2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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446 kcal
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脂質: 17.45g | たんぱく質: 38.25g | 炭水化物: 38.10g.
昼食: Łowicz Maslanka Naturalna, Musztarda Chrzanowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Krakus Krakowska Sucha, Roszponka. 夕食: Żółta Papryka, Pomidory, Kotlet Drobiowy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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