2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.4 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1412 kcal
|
脂質: 43.62g | たんぱく質: 80.56g | 炭水化物: 166.21g.
朝食: Nutella Choco, Pistolet. 昼食: AH Americain Nature , Aldi Wortelpuree. 夕食: Boni Rauwkostmix, Mayonaise, AH Americain Nature, Pistolet. 軽食/その他: Alpro Soya Mild & Creamy, Koekje, Delhaize Fruitmengeling, Alpro Soya Mild & Creamy. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|