2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1071 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 91.52g.
朝食: Kaffee, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. 昼食: Bockwurst, Halberstädter Kartoffelsuppe. 夕食: Burger Knäckebrot Urtyp, Kirschtomaten, Exquisa Creation Meerrettich, Harzer Harzer Käse, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken. 軽食/その他: Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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