2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1422 kcal
|
脂質: 48.29g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 120.74g.
朝食: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сырники с Рисовой Мукой. 昼食: Свекла Вареная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кефир (Обезжиренный), Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Сырники с Рисовой Мукой. 軽食/その他: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|