2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1443 kcal
|
脂質: 55.08g | たんぱく質: 104.19g | 炭水化物: 133.23g.
朝食: Сливочное Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Вязанка Ветчина Столичная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 昼食: Арахис, Черноголовка Лимонад, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макфа Вермишель Отварная, Свинина Запеченая, Белоречье Молоко Обезжиренное 0,5%, GEON Excellent Whey Шоколад. 夕食: Пп тортик, Вязанка Ветчина Столичная, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Золотая Fishка Кета Слабосолёная. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|