2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 29.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1614 kcal
|
脂質: 62.52g | たんぱく質: 111.36g | 炭水化物: 153.56g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окей Сыр Творожный с Зеленью, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический, Магнит Томаты Свежие, Три Несушки Яйца Куриные. 昼食: Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Цб Красное без Кожи , Каждый День Гречка Отварная. 夕食: Slim Fruit Slim Syrup Клубника, Твердохлеб Мука Рисовая Цельнозерновая, Три Несушки Яйца Куриные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Село Зеленое Молоко 3,2% , АО Тандер Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|