2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
460 kcal
|
脂質: 19.79g | たんぱく質: 48.43g | 炭水化物: 20.34g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Жареное Яйцо без Жира, Бердский Хлебокомбинат Батон Южный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 昼食: Гипербола Пикша Запеченная, Кабачок Гриль. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|