2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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1350 kcal
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脂質: 62.90g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 155.15g.
朝食: Воздушный Шоколад Белый, Вареное Яйцо, Булочка с Маком, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Яшкино Крекер Французский, Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Курник, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Оладьи. 夕食: Яшкино Крекер Французский, Сыр Маасдам. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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