2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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305 kcal
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脂質: 11.96g | たんぱく質: 21.23g | 炭水化物: 27.43g.
朝食: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Капуста Тушеная с Мясом. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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