2021年 05月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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643 kcal
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脂質: 44.14g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 21.62g.
朝食: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Kopi. 昼食: Ayam Goreng. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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