2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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853 kcal
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脂質: 31.05g | たんぱく質: 27.11g | 炭水化物: 114.05g.
朝食: Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Kubis, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Pangsit Polos. 昼食: Roma Lemon Crackers Sandwich, Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum, Nestle Bear Brand Milk. 夕食: Madu, SariWangi Teh Hijau, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Petai, Tomat Ceri, Nasi Putih. 軽食/その他: Meja Anggur Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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