2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
|
1495 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 49.97g | 炭水化物: 218.35g.
朝食: Малиновое Варенье, Баян Сулу Грильяж Костанайский, Банан, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс». 昼食: Банан, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Красное Яблоко, Ебатон Протеиновое Печенье, Гречка. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|