2021年 05月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 15日:
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2600 kcal
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脂質: 130.79g | たんぱく質: 136.13g | 炭水化物: 222.09g.
朝食: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 정관장 홍삼활력 플러스, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. 昼食: 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛, 피자스쿨 직화홀릭바이트피자. 夕食: 다논 액티비아, 서브웨이 오트밀 레이즌 쿠키, 대패삼겹살, 피자스쿨 직화홀릭바이트피자. 軽食/その他: 롯데 몽쉘 카카오 케이크. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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