2021年 05月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 13日:
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2226 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 38.58g | 炭水化物: 272.05g.
朝食: Cantaloupe Melonen, Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Butter, Aldi Baguette Brötchen, Bresso Kräuter der Provence, Zucker, Kaffee mit Milch. 昼食: K-Classic Frühlingsrolle. 夕食: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. 軽食/その他: Berliner, Rumkugel. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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