2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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895 kcal
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脂質: 36.37g | たんぱく質: 65.77g | 炭水化物: 103.23g.
昼食: Banana, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature's Bounty Complete Protein & Vitamin Shake Mix Chocolate, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar. 夕食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Cherry, Sour Cream, Calavo Avocado, Great Value Shredded Extra Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. 軽食/その他: Strawberries, Kalahari Crisps Air Dried Beef Chips. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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