2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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417 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 34.10g | 炭水化物: 21.80g.
朝食: Papaya, Justo y Bueno Yogurt Light, Tortilla de Huevo. 昼食: Taeq Queso Crema Light , Lechuga, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas). 夕食: Embutidos de Carne, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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