2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1454 kcal
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脂質: 63.59g | たんぱく質: 67.90g | 炭水化物: 164.01g.
朝食: Hofer Haferflocken, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. 昼食: Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR BBQ Hendl Keulen. 夕食: Pistazien, Pierogi Ruskie, Zurück Zum Ursprung Landhendl Keulen, Wassermelone, Wassermelone. 軽食/その他: Karottenkuchen mit Zuckerguss, Erdbeeren, Wassermelone. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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