2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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3825 kcal
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運動:
クロストレーナー - 1 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 30 分, ボディービル - 55 分, 休憩 - 13 時間 34 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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