2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1054 kcal
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脂質: 45.34g | たんぱく質: 14.23g | 炭水化物: 152.89g.
朝食: Яблоко Зеленое, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ. 昼食: Фанта Фанта Апельсин, Большой Папа Мороженое Клубника. 夕食: Морозко Мороженое Клубника Банан. 軽食/その他: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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