2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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263 kcal
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脂質: 7.80g | たんぱく質: 28.82g | 炭水化物: 19.25g.
朝食: Pilão Café. 昼食: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Cisne Sal Light, Pepino (com Casca), Castelo Vinagre Balsâmico, Cenouras, Alface de Folha Verde. 夕食: Swift Cebola Crispy , Pepino (com Casca), Tomates, Castelo Vinagre Balsâmico, Cisne Sal Light, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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