2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1792 kcal
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脂質: 62.93g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 220.21g.
朝食: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Cacao Soul Chocolate 70% Cacao, McKay Galletas Mantequilla . 昼食: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 夕食: Angelita Leche Parcialmente Descremada, Milo Milo. 軽食/その他: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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