2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.9 kg これまでの減量分: 2.3 kg.    残り: 3.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1792 kcal 脂質: 62.93g | たんぱく質: 81.49g | 炭水化物: 220.21g.   朝食: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada, Cacao Soul Chocolate 70% Cacao, McKay Galletas Mantequilla . 昼食: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates. 夕食: Angelita Leche Parcialmente Descremada, Milo Milo. 軽食/その他: Endulzante Sucralosa Cero K, Café de Grano Tostado y Molido Pleno, Leche Parcialmente Descremada. もっと...
1938 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に2.6 kg減量中

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