2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1094 kcal
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脂質: 32.20g | たんぱく質: 58.94g | 炭水化物: 150.94g.
朝食: Herbalife Herbal Concentrate . 昼食: Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Ovo Frito, Milho Verde Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). 軽食/その他: Herbalife Barra de Proteína Citrus Lemon, Herbalife Barra Crunch, Herbalife Barra de Proteína Chocolate Peanut. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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