2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1566 kcal
|
脂質: 56.49g | たんぱく質: 170.04g | 炭水化物: 80.58g.
昼食: C.Vale Filezinho Empanado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. 夕食: Biscoitone Biscoito de Polvilho . 軽食/その他: Sashimi de Salmón. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|