2014年 01月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
118.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 44.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 18日:
|
273 kcal
|
脂質: 14.81g | たんぱく質: 12.52g | 炭水化物: 24.91g.
朝食: International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Red Onions, Tomatoes, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Avocados. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|