2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1246 kcal
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脂質: 36.87g | たんぱく質: 36.46g | 炭水化物: 192.48g.
朝食: Коммунарка Шоколад Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые 4 Злака. 昼食: Роллы. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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