2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
101.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 41.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1645 kcal
|
脂質: 90.25g | たんぱく質: 74.28g | 炭水化物: 135.34g.
朝食: Сахар, Большая Чашка Цикорий, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. 昼食: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Эколь Ребрышки Говяжьи. 夕食: Санта Бремор Сельдь Матиас, Магнит Минтай Отварной, Жареная Картошка, Добрый Сок Томатный. 軽食/その他: Красная Цена Огурцы Соленые, ВкусВилл Сало Белорусское, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Пятерочка Апельсин. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|