2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1709 kcal
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脂質: 49.01g | たんぱく質: 70.56g | 炭水化物: 247.12g.
朝食: Oatly Oat Milk, Oatmeal. 昼食: Mission Deli Mini Wraps, Cauldron Lincolnshire Vegetarian Sausages, Tesco Red Pepper, Asparagus, Fried Onions. 夕食: Stir Fried Vegetables, Red Kidney Beans (Canned), Yeo Valley Natural Yogurt, Tesco Plain Tortilla Wraps. 軽食/その他: Flora Original, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Oatly Oat Milk, Cadbury Freddo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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