Отек(((
|
88.2 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
|
1844 kcal
|
脂質: 64.91g | たんぱく質: 121.58g | 炭水化物: 180.57g.
朝食: Chikalab Chikasport Milk Chocolate, Простоквашино Молоко 1.5%, Kirlangic Оливковое Масло, Ye Doy Лаваш, Kamar Колбаса, Сваля Литовский Сыр. 昼食: Bombbar Natural Bar Viennese Waffles, Растишка Творог Nature, Рис Длиннозерный л, Говядина Постная л. 夕食: Ё Батон Батончик Клубника , Клубника л, Говядина Постная л, Сибиряк Гречневая Крупа, Банан л. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|