2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1391 kcal
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脂質: 49.28g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 178.00g.
朝食: Rynkeby Ingefära Shot, Kaffe med Mjölk, Kaviar, Puffad Riskaka. 昼食: Blåbärspaj. 夕食: Friggs Riskakor med Ostsmak, Clementin, Felix Chili Con Carne. 軽食/その他: Pärsons Kokt Skinka , Kaviar, Friggs Riskakor med Ostsmak, Clementin, Naturdiet Måltidsersättning Caramel, Gala Äpplen. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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