2021年 05月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1081 kcal
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脂質: 48.64g | たんぱく質: 19.78g | 炭水化物: 142.63g.
朝食: Яблоко, Сахар, Манная Каша на Молоке. 昼食: Махеевъ Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Щавелевый Суп. 軽食/その他: Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный, Milka Шоколад Молочный. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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