2014年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 01月 18日:
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846 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 34.36g | 炭水化物: 113.23g.
朝食: Cooked Rutabaga, Bertolli Olive Oil, Celestial Seasonings Country Peach Passion Herbal Tea. 昼食: Boca Original Vegan Meatless Burgers, Great Value No Sugar Added Yellow Cling Sliced Peaches, Publix Red Bell Pepper. 夕食: Stir Fried Vegetables, Szechuan-Style Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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