2021年 05月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 14日:
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1728 kcal
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脂質: 26.89g | たんぱく質: 116.18g | 炭水化物: 251.91g.
朝食: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 昼食: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Кетчуп, Котлеты с морковью, Макфа Цельнозерновые Макароны. 夕食: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. 軽食/その他: Био Баланс Биокефирный 0%, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Изюм, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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